墨莫不語

從十一月開始，就慢慢地在嘗試改變自己，也更有計畫地慢慢在做個人行銷與各種嘗試。
其實做這些不為賺錢(所以因此而寫的網誌、貼文、限動都沒有任何推銷)，只是想慢慢培養自己一種生活態度，並慢慢的形成正向流動。
但沒想到，這想法卻和這本書不謀而合！

先說說，以前在誠品用當月的七七折買書，可卻總是在月底才買，這也導致我在去年十二月，也就是約半個月前有了不愉快的購物經驗。
雖然某方面覺得誠品相較於前董事長的風格變了許多，雖然目前比較活絡，但卻少了和老顧客貼近的感覺，似乎隨著歷史店鋪一間間關而消失了。
但話說回來，也是自己的拖延症害的！
就因為如此，要開始讓自己習觀在一個月的一開始就購入書籍並閱讀。

看完了這本《新．斷捨離》後，更覺得自己似乎更能克服拖延症，開始好好整理凌亂的書桌，還有凌亂的自己。
但去年其實有慢慢在做的，就是開始出清自己的書了！這是好的開始！

作者：山下英子

譯者：王華懋

出版社：平安文化

出版日：2020年11月 初版二刷

購買連結：讀冊

還蠻喜歡封面節選的這段話，其實這段話也是作者的一個軸心觀念。

扔掉一件無用之物，就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物，就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物，就恢復一絲清爽。
然後，你的人生將煥然一新。

什麼是斷捨離？

作者很有趣，這本書她前後會用兩個有點駁斥的方式對「斷捨離」這個思想進行描述。
但總歸的，就是希望由淺入深的讓讀者或學員更加地瞭解她所想闡述的。

這也是她說為什麼他要從把「斷捨離」當一個「物品整理術」先開始推廣的原因。
而過了近十年後她再寫下「斷捨離」這方法應該如何作為「人生整理術」的方法。
如此不但貼近一般人，也讓已經實現的人能更進一步地推進，同時也人還未開始的人更想嘗試。

所以到底什麼是斷捨離？
斷捨離是種「清出」的概念，不只把物品清出，而是透過把物品清出的同時，清理自己的內心與思想，進而達成更好的人生。
當中作者用了許多實例，可以看出很多人真的透過實踐斷捨離，改變了自己，甚至改變了身邊的人。

如何進行斷捨離？

但，說得容易，做卻很難。

針對此，作者先提出了幾個「思考的斷捨離」和「物品的斷捨離」的方式。
接著，再教大家5個收納指南。這說是指南，其實倒不如說是觀念或心法，因為只有個大想法，但如何去實踐卻是透過自己而有不同種方式，並沒有一定。

斷捨離所要達到的是？

常常聽到「心理影響生理」，同時「生理又會影響心理」。
而我們平時生活的空間(不管是家裡或工作場所)，不也是如此嗎？
我們所做的行為，正是心理活動的展現。但行為難以察覺，所以透過物品來「被察覺」。

好好地轉頭看看四周，看看你生活的環境，就能知道你的個性。
同時，透過物品的檢視，可以發現自己其實最在意、最放不下的是什麼，因為那絕對就是你最難丟掉的那些物品。
那些物品，就是你心中的雜物！身邊積了多少，你心裡就積了多少！是不是很嚇人！

所以，從慢慢清理開始。
可人非聖人，不管誰都一樣，任何成功的人甚至偉人都是。
但我們如何能做到呢？
這裡作者也提到，最好的方法就是從簡單的開始。

從能先清理的開始。

透過開始陸續的清理，讓自己得以發現自己的進步，慢慢地建立起良性的循環。
如此不但能建立起自己的自信，同時也可以改變自己思考的方式。
當思考方式慢慢轉變，那不易清理的心中雜物就能開始去面對，甚至是爽快的清理了。
漸漸地，就會發覺沒有什麼是不能做到的。

可重要的是，透過不斷清出的這個過程，瞭解並認識到，「到底什麼才是對自己最重要的」。
當瞭解到這個時，不光是居住環境，甚至整個人都會有莫大的轉變。

所以……

說到這，應該花點時間，拿起這本書，好好學習一下，好好瞭解一下作者的想法。
並開始嘗試看看。

就算結果是不喜歡作者這種人生觀也沒關係，能多方嘗試，與不同的思想體系碰撞，也才更能確立自己的思想體系，也更能確定自己的道路。
沒有真正對或錯的觀念，只有適合與不適合自己的。

最後的最後，是誠品2021年新推出的書卡，這是第一個月的。